Най-доброто лечение на злокачествените заболявания на гърдата е ранното им откриване.
В случай на ранно откриване болестта рак на гърдата е лечима. Днес има голям набор от лечебни методи, но профилактиката запазва първостепенно значение.
Рискови фактори за развитие на рак на гърдата:
- възраст над 50 години;
- родственици (сестри и дъщери) на жени, боледували от рак на гърдата;
- ранно начало на менструацията (преди 12 годишна възраст);
- късно начало на менопаузата (след 55 годишна възраст);
- нераждали жени или жени, родили първо дете след 30 годишна възраст;
- наднормено телесно тегло;
- диета, богата на мазнини;
Всеки месец проверявайте сами гърдите си
Това се прави по определен ред около 3 до 5 дни след края на менструацията. Редовният самопреглед е полезен, защото Вие ще познавате състоянието на гърдите си и ще откриете и най-малката промяна. При самопреглед търсете следните необичайни промени:
- промяна в обичайния начин, по който чувствате гърдите си – тежест, дискомфорт, напрежение;
- бучка или киста в гърдата, особено новопоявила се;
- бучка или подутина под мищницата;
- промяна във формата, големината и контурите на гърдата;
- промяна във формата и големината на зърната – вдлъбване, придръпване и др.;
- спонтанно отделяне на секрет от зърната;
- промени в кожата на гърдата – зачервяване, набръчкване, придръпване, затопляне,
- поява на болка в гърдата или под мищницата, особено едностранна;
Трябва да знаете, че:
- Гърдите нормално имат зърнест строеж;
- Двете гърди нормално могат да се различават по форма и големина;
- Нормално е от зърната да се отделя оскъдно количество секрет;
- Не всички бучки и кисти на гърдата са злокачестени, но изискват специализирано диагностично уточняване
- Не всички промени, описани по-горе са признак на рак на гърдата;
- Преди началото на менструация може да усещате дискомфорт в гърдите;
Но ако имате каквито и да е съмнения, обърнете се към лекар!
Как се извършва самопреглед на гърдите?
- Преглеждайте гърдите последователно в право и легнало положение;
- Използвайте огледало за преценка на форма, контури и симетрия на гърдите;
- Опипвайте всяка гърда систематично, последователно и детайлно;
- Проверявайте зърната за отделяне на секрет чрез нежно притискане между палеца и показалеца;
- Старателно проверявайте под мишницата, като използвате дясна ръка за лява мишница и обратно;
- Допълнителни съвети:
- Изградете си собствен метод на самопреглед на гърдите;
- Отбелязвайте на месечен календар деня на самопреглед на гърдите;
- Извършвайте самопрегледа в един и същ период от месечния цикъл;
- Участвайте в профилактични програми;
- Поддържайте нормално телесно тегло;
- Ограничете употребата на мазнини;
- Не прекалявайте с тютюн и алкохол;
След навършване на 30 годишна възраст посещавайте лекар един път годишно за профилактичен преглед на гърдите.