Неволеви, произволни контракции, свивания на мускул или мускулни групи, много често болезнени.

Появяват се след преумора или през нощта и обхващат предимно краката и особено под колената. Повтарят се и са най-чести в зрялата и третата възраст.

Причини

Причина могат да бъдат някои лекарства, неврологични заболявания, алкохол. В много случаи причината остава неясна. Трябва да се изключат сериозни заболявания, като съдова исхемия, тетанус и тежки електролитни нарушения.

Лечение

Лечението е трудно и конвенционалната медицина не винаги успява. Използва се най-често магнезий, калций, хинин, дифенхидрамин, бензодиазепини, мексилетин. Хомеопатията има своето място в лечението на мускулните крампи. Подходът там е по-комплексен. Предпазване от нощни крампи се постига чрез разтягане на мускулите преди сън или рано след настъпване на спазъма.

Тренировки, спорт, йога са полезни дейности за предпазване от крампи. Една „рецепта на баба“ препоръчва отвара от лозови листа да се пие три пъти на ден.