Снимка на страницата 'Как да се предпазим от рак на гърдата' - фактори за развитие, симптоми и самопреглед при жени.

Най-доброто лечение на злокачествените заболявания на гърдата е ранното им откриване.

В случай на ранно откриване болестта рак на гърдата е лечима. Днес има голям набор от лечебни методи, но профилактиката запазва първостепенно значение.

Рискови фактори за развитие на рак на гърдата:

  • възраст над 50 години;
  • родственици (сестри и дъщери) на жени, боледували от рак на гърдата;
  • ранно начало на менструацията (преди 12 годишна възраст);
  • късно начало на менопаузата (след 55 годишна възраст);
  • нераждали жени или жени, родили първо дете след 30 годишна възраст;
  • наднормено телесно тегло;
  • диета, богата на мазнини;

Всеки месец проверявайте сами гърдите си

Това се прави по определен ред около 3 до 5 дни след края на менструацията. Редовният самопреглед е полезен, защото Вие ще познавате състоянието на гърдите си и ще откриете и най-малката промяна. При самопреглед търсете следните необичайни промени:

  • промяна в обичайния начин, по който чувствате гърдите си – тежест, дискомфорт, напрежение;
  • бучка или киста в гърдата, особено новопоявила се;
  • бучка или подутина под мищницата;
  • промяна във формата, големината и контурите на гърдата;
  • промяна във формата и големината на зърната – вдлъбване, придръпване и др.;
  • спонтанно отделяне на секрет от зърната;
  • промени в кожата на гърдата – зачервяване, набръчкване, придръпване, затопляне,
  • поява на болка в гърдата или под мищницата, особено едностранна;

Трябва да знаете, че:

  • Гърдите нормално имат зърнест строеж;
  • Двете гърди нормално могат да се различават по форма и големина;
  • Нормално е от зърната да се отделя оскъдно количество секрет;
  • Не всички бучки и кисти на гърдата са злокачестени, но изискват специализирано диагностично уточняване
  • Не всички промени, описани по-горе са признак на рак на гърдата;
  • Преди началото на менструация може да усещате дискомфорт в гърдите;

Но ако имате каквито и да е съмнения, обърнете се към лекар!

Как се извършва самопреглед на гърдите?

  • Преглеждайте гърдите последователно в право и легнало положение;
  • Използвайте огледало за преценка на форма, контури и симетрия на гърдите;
  • Опипвайте всяка гърда систематично, последователно и детайлно;
  • Проверявайте зърната за отделяне на секрет чрез нежно притискане между палеца и показалеца;
  • Старателно проверявайте под мишницата, като използвате дясна ръка за лява мишница и обратно;
  • Допълнителни съвети:
  • Изградете си собствен метод на самопреглед на гърдите;
  • Отбелязвайте на месечен календар деня на самопреглед на гърдите;
  • Извършвайте самопрегледа в един и същ период от месечния цикъл;
  • Участвайте в профилактични програми;
  • Поддържайте нормално телесно тегло;
  • Ограничете употребата на мазнини;
  • Не прекалявайте с тютюн и алкохол;

След навърщване на 30 годишна възраст посещавайте лекар един път годишно за профилактичен преглед на гърдите.